Éveil matinal par le Do in et l'Aikishintaiso

Le shiatsu est une technique de massothérapie d’origine japonaise qui utilise le toucher pour ramener l’équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé. Le do in et basé sur le même principe mais guidé par un enseignant, le pratiquant stimule les zones de son corps tout seul. L’Aikishintaiso est une gymnastique énergétique et respiratoire japonaise qui, elle aussi, aide à prendre conscience de soi. Dès 12 ans - 20 pers. max Les mineurs doivent être accompagnés.

Descriptif

Durée : 1h

Terroir, savoir-faire, bien-être et agriculture seront les maître-mots de ces quelques jours ! L'occasion de découvrir de fond en comble l'artisanat, l'élevage, les produits locaux mais aussi le yoga, la sophrologie,... Tout cela dans le cadre exceptionnel qu'offre Le Dévoluy.

Contact

Office de Tourisme du Dévoluy
_Le Pré 05250 Le Dévoluy
Email : direction@ledevoluy.com - Web : http://www.ledevoluy.com/fr

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